Cours de yoga midi

Prenez un moment, 45 minutes chaque semaine, pour revenir à vous, dans votre corps et vous déposer. Fermez les yeux, observez tout ce qui vous traverse, autorisez-vous à vous délester de ce qui vous pèse. À travers le mouvement, la respiration et la méditation, laissez-vous guider. Un rendez-vous hebdomadaire comme une bulle qu'on s'offre, un cocon pour prendre soin de soi. 

Chaque cours est une exploration, une méditation à travers soi et à travers l'art. Chaque semaine, voyagez dans une œuvre différente du musée. Tous les niveaux sont les bienvenus. 
Les cours du lundi midi sont accessible sur abonnement au semestre. 

Cours de yoga et méditation ouvert à tous les niveaux.